2009年09月07日

宮沢りえさんの体型は変わらずに芸能界復帰

女優の宮沢りえさんが5月に出産しましたが、約3ヶ月間の産休を経て最近また芸能活動を再開させました。


宮沢りえさんは痩せる時期と太る時期がありましたが、出産後は体型は元に戻っているようです。


芸能人は復帰のことも頭に入れて妊娠中から適度な運動を行う場合が多いようですね。


女優の松嶋菜々子さんも出産前と出産後は変わらないという評判でした。


芸能人では出産後すぐに元に戻っている人と、1年近く元に戻るのに時間がかかる人がいるようです。

posted by ぷーちゃん at 00:58| Comment(14) | 芸能人有名人 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最近はトレーシメソッドが人気

最近はトレーシーメソッドというトレーニングDVDが人気ですね。

マドンナやグウィネスパルトローなどに指導をされている方のDVDです。


女性向けのエクササイズなので、少しやさしい指導になっているかというイメージですがなかなかきついという評判です。


指導されている方の体も引き締まっていますし、マドンナも筋肉質として有名ですね。


価格も3000円ほどということでエクササイズDVDの中では手ごろなので人気も高いです。

posted by ぷーちゃん at 00:54| Comment(0) | 運動でダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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